Aulas de STEP

As melhores aulas de Step em Osasco!

Step é um exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step (em português, degrau). A altura da plataforma pode ser ajustada com a colocação de pequenas peças embaixo da mesma, dependendo da necessidade de cada praticante. As aulas de step tornaram-se muito populares na década de 1990 e muitas academias e ginásios oferecem programas de exercícios que incluem tais aulas. O praticante também pode intercalar a prática com outras atividades como caminhadas, por exemplo.

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HORÁRIOS DAS AULAS

  • SEGUNDA: 07:40 e 19:40

  • TERÇA: 19:10

  • QUARTA: —

  • QUINTA: 19:10

  • SEXTA: 07:40

Deseja cuidar do corpo e da mente fazendo aulas de Step em Osasco, fale com um de nossos atendentes pelos números:

(11) 3683-8051 ou pelo Whatsapp 11996993517