Categoria: Natação

Beneficios da natação infantil

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A importância da prática da natação na infância A prática de natação no Brasil cresce ano após ano, e é uma ótima porta de entrada para as crianças que buscam ingressar nos esportes. Sem restrições de idade, pode ser iniciada ainda quando bebê, auxiliando no desenvolvimento respiratório e motoro, fortalecendo a musculatura, e aumentando o […]

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Natação é aquele tipo de esporte que reúne pessoas de todas as condições. A atividade não tem muito impacto, assim, até crianças, grávidas e indivíduos com problema nas articulações costumam se dar bem. Os benefícios da natação são muitos. E ela é considerada um dos esportes mais completos, já que trabalha a função cardiorrespiratória, enquanto treina vários grupos musculares.Os benefícios […]

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